主菜
コトレット ヨーロッパの料理 難易度2
 
 

材料/2人分

  • 鶏胸肉 2枚
  • 食塩 2g(鶏の1%)
  • こしょう 少々
  • 薄力粉 大さじ2
  • たまねぎ 65g
  • A:食塩 0.6g
  • 水 小さじ1~2
  • サラダ油 大さじ3
  • 有塩バター 10g
  • トマトソース 大さじ3

  • 衣用
  • 薄力粉 適量(衣用)
  • 卵 1個(衣用)
  • パン粉 35g(衣用)
    
作り方
  1. ① 手羽先を切り落とした手羽に塩胡椒を振り、薄力粉をまぶす。
  2. ② 玉ねぎをみじん切りにして、Aの塩でもむ。
  3. ③ ②を①の皮目の上にのせる。
  4. ④ 薄力粉を広げたバットに③をのせ、全体に粉を付ける。たまねぎが乗っている面は、上から粉をかけるようにする。
  5. ⑤ ④と同様に卵をつける。
  6. ⑥ ④と同様にパン粉をまぶす。
  7. ⑦ サラダ油とバターを熱したフライパンに入れて、揚げる。
    ※油の量が少ないので、スプーンで上から油をかけながら全体的にきつね色になるまで揚げる。
  8. ⑧ ある程度揚がったら、フライパンごと天板にのせ、200℃に予熱したオーブンで10分程度焼く。
  9. ⑨ トマトソースを敷いた器に⑥をのせて完成。

調理のポイント
豆知識